Dieta? A co to takiego?!

Wiele osób w naszych czasach ma wręcz obsesje na punkcie swojego wyglądu. Ciągle się odchudzają zaburzając pracę organizmu. Często prowadzi to do anoreksji, czyli choroby przez którą nic się nie je. Chudnie się z dnia na dzień.Osoby z anoreksją prawie zawsze lądują w końcu w szpitalu albo w jakichś specialnych ośrodkach. Często też anoreksja prowadzi niestety do śmierci...Dlaczego nie potrafimy zaakceptować naszego wyglądu?Na to pytanie jest wiele różnych odpowiedzi. Jedni chcą być akceptowani przez środowisko, wiele dziewcząt chce zostać modelkami przez co żeby schudnąć ,,biorą'' tasiemce jakieś środki do odchudzania, głodzą się itp., jeszcze inne dziewczyny chcą podobać się chłopcom. Przyczyn jest całe mnóstwo. Ale wcale nie trzeba tego robić. Musimy zaakceptować siebie takimi jakimi jesteśmy. W poprzedniej notce pisałam właśnie o akceptacji więc nawiążę do niej. Jeżeli komuś zależy na przyjaźni z nami to nie będzie wymagał od nas tego żebyśmy się odchudzali, malowali, palili itp. A jeżeli ktoś nas to tego namawia to znaczy, że nie jest naszym prawdziwym przyjacielem, chociaż w dzisiejszych czasach nikomu nie można do końca ufać... Tak, że na prawdę nie musicie się odchudzać żeby powalać innych sylwetką :) Ale jeśli już ktoś koniecznie będzie chciał to proponuje uprawianie sportu i ograniczenie słodyczy :) Wiem, że wytrwanie w tym może być trudne, ale warto spróbować bo przez to nie tyle co schudniemy, ale jeszcze dodatkowo poprawimy naszą kondycję. Chciałam jeszcze napisać o różnych herbatkach odchudzających(w tym też głodzeniu się), One wcale nie są takie dobre jak się wydaje. Tak na prawdę przez nie jeszcze bardziej się przytyje. A jeśli chodzi o głodzenie się to jeśli to się przerwie i zacznie z powrotem jeść to nasz organizm będzie odkładał więcej tłuszczy, ponieważ nasz mózg zapamiętuje to, że robiliśmy głodówkę i odkłada zapas tłuszczu przez co jeszcze bardziej tyjemy. To wszystko co chciałam wam dziś powiedzieć. Jeżeli komuś się to nie podoba i nie zgadza się ze mną to ja szanuję jego zdanie, w końcu nie każdy musi myśleć tak jak ja. :) Ja chciałam tylko pomóc i mam nadzieje, że pomogę tym którzy przeczytają moją notkę a maja tego typu problemy. Pozdrawiam serdecznie :)